🌸 「找回真我：解構8種自我遺棄模式」春分線上公益直播課程🌸

 

在過去的二十年中，我一直深入研究身心教學和關係輔導的複雜領域，發現我們都擁有被遺棄的創傷。這個主題對我來說不僅僅是一門學問，更是觸動我內心深處的一個重要議題。我不僅見證了它對我的學生和個案產生的影響，也意識到它經常阻礙了我通往自我實現的道路。

 

被遺棄的傷痕總是追溯到我們形成的那幾年，交織在我們早期的人際關係中，特別是與母親的關係。然後，我們內化了這些創傷中的感受和思維，將自我遺棄的模式保留至成年。

 

事實就是，一旦我們成年，再也沒有人能夠遺棄我們；

只有我們能夠遺棄自己。

 

相反地，接受自我負責是克服自我遺棄的解藥。

是時候長大了！自我遺棄的行為不斷侵蝕我們的自尊和自愛，與我們真正的自我之間形成更大的脫節。要有意識地努力陪伴自己，無論發生什麼事，因為除非你願意給予自己愛，否則沒有人能真正給予你所需要的愛。

 

加入我這個60分鐘的全新線上課程吧 （或看回放） — 

這是我送給大家的春分禮物 💖✨

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時間：3月18日 （一）20:00 - 21:00

進行方式：線上Zoom

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課程亮點:

🌼 了解8種主要的自我遺棄模式。

🌼 擴展你的自我意識和進行自我探索，找出哪些模式與你共鳴。

🌼 實踐以身體為基礎的方式處理具挑戰性的思想和情緒。

🌼 制定一個實際的步驟，擺脫不健康的自我遺棄模式，重新與真正的自我連結。

 

準備好踏上這段重新找回自我之旅了嗎？這是你的機會。讓我們一同進行這場轉化之旅吧！ 💖✨

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